Здоровью можно научиться

Нас с детства приучали умываться по утрам и чистить зубы, а следить за состоянием своего здоровья нас практически не учили и не учат.

Банальный совет вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом — это хорошо, но недостаточно, чтобы сохранить здоровье.

Всем известна медицинская шутка "абсолютно здоровых нет — есть недообследованные" и в ней есть доля истины.

Функциональные или патологические отклонения деятельности различных органов и систем организма заложены генетически и (или) формируются образом жизни человека.

До поры до времени эти отклонения компенсируются организмом и никак не отражаются на нашем самочувствии.

Если ничего не болит — нормальный человек не будет обращаться к врачу.

Хотя знание особенностей своего организма позволяет простыми и дешевыми методами сохранить состояние здоровья как можно дольше

Со временем, под действием различных внешних и внутренних обстоятельств, адаптационные возможности организма иссякают, и появляются болезненные симптомы, падает работоспособность и настроение, ухудшается память и сон.

Что делать, когда жалобы есть, а доказательств болезни нет ? Тогда и диагноза нет…

Только врач китайской медицины, по незначительным на первый взгляд признакам, может определить в какой системе или в каком органе произошёл сбой.

К примеру, если у вас крошатся ногти, краснеют глаза, вы слишком вспыльчивы, врач заподозрит неполадки в работе печени. Подтвердить свои предположения он сможет после того, как исследует ваш пульс и язык и задаст несколько вопросов. Смазывание ногтей, закапывание глаз и прием успокоительных в этом случае вам не помогут. Восстановив же функцию печени, вы избавитесь от всех признаков заболевания сразу.

Вы и сами можете отследить кое-какие неполадки в организме.

Посмотрите на свой язык. К примеру, он утолщен, с отпечатками зубов и жирным налетом – у вас некачественное пищеварение, нарушена работа желудочно-кишечного тракта.
Если кончик вашего языка красный, то следует обратить внимание на сердце. Синюшная область под языком говорит о сгущении и застое крови – необходимо срочно принять меры для разжижения крови и укрепления сосудов.

На стадии, когда инструментальная диагностика еще не выявляет патологии, можно легко исправить положение и предотвратить заболевания желчного пузыря и печени, гипертоническую болезнь, инфаркт и инсульт.